爱博恩官方微信 24小时咨询热线
0757-22363028
首页  >  品牌  >  新闻资讯  >  当孕期遇上肾结石,要注意什么?

当孕期遇上肾结石,要注意什么?

2021.11.17 46人阅读 来源:爱博恩妇产医院

产检Q&A

“医生,最近每天早上醒来都觉得腰特别不舒服。”一位孕妈妈来到门诊倾诉。


“看B超显示有一些肾盂积液和肾结石。现在你孕24周了,随着子宫越来越大,周围器官的挤压感增强,症状也越来越明显。”医生仔细翻看孕妈妈的产检档案。




为什么孕期易发肾结石


妊娠期,孕妈内分泌变化,代谢加快,造成肾盂、输尿管的正常排尿功能异常,使尿流挤滞、变缓,从而导致肾结石。

另外,孕妇增大的子宫压迫输尿管,使输尿管发生一定程度的扩张和积水,也很易于诱发肾结石。


“怎样缓解这种不适感呢?”虽然病情不太严重,但不舒服的感觉让孕妈妈很苦恼。


“肾结石不严重,我们通常会进行保守治疗。主要从饮食上调节。平时喝水多吗?”


“不太多,但我会喝一些茶。”孕妈妈说。


“尽量少喝茶,多喝些水,每天至少喝2升水。”


医生拿起桌边的水杯做比方:
“假设一杯水大约250ml,那么就像我们常说的那样,一天8杯水。对于平常人来说多喝水也可以加快人体基础代谢,让身体脏器运转更健康。怀孕后,身体各个脏器负担增大,喝水就更显重要了。此外,肾结石大多是由草酸钙造成的。如果尿液太少、太浓缩,或食用有大量的草酸的食物,就容易形成结晶。所以尽量不要吃含草酸的食物,它会影响身体吸收钙质,还可能会加重肾结石的问题。




草酸食物小知识


有肾结石、肾盂积液的孕妈妈,尤其要注意限制草酸的摄入。日常食物中草酸的含量(mg/100g)▼


在草酸钙经常饱和的尿液中,食用菠菜等富含草酸的食物,会显著地增加草酸钙结石形成的危险性。因此,建议草酸钙结石患者尽量少摄食菠菜。

——叶章群主编《泌尿系结石》,第二章


此外,孕妈妈还要注意养成多喝水、多摄入富含纤维素、适量摄入动物蛋白、少吃糖和盐等饮食习惯。

1、多喝水
喝水可使尿草酸排泄增加,减少草酸的过饱和,相关研究证明尿量越多、结石复发率越低,建议每日饮水>2L,也就是我们通常说的多喝水。

2、多吃富含纤维素的食物
使胃肠内草酸吸收减少、胃肠道的转运时间缩短、肠道微环境的变化等综合作用使草酸钙和尿酸分泌减少,从而抑制结石的形成。

3、适量摄入动物蛋白
过多的蛋白质的摄入能增加尿中草酸和钙的排泄,并减低尿枸橼酸的分泌,降低了PH,易导致结石的形成。

4、少吃盐和糖
高盐和糖会使尿钙增加,降低枸橼酸的分泌,致使结石发病率增加。

如果您有其他疑问,可以在本公众号对话框中输入您的问题,我们会有客服小姐姐为您在线回复的噢~

在好孕之际,爱博恩为您提供了贴心的6-10周早孕检查服务,该检查确定胎囊位置,排除宫外孕风险,检查母体孕早期指标及胎儿胎芽、胎心发育等情况,并给孕妈提出孕早期保健与叶酸补充建议。




关闭

姓  名: *

手  机: *

科  室: *

医  生: *

预约日期: *