让你坐月子是婆婆对你最直白的爱！

而地位低意识差的人家甚至在猪圈在野外生完再运回家，以免到处是血脏了屋子晦气了家族。

生产和产后的环境直接决定是否容易感染上风寒，现代医学证实了那就是产褥感染，及时给予抗感染治疗还是不怕的，但在从前人们都不知道细菌病毒的存在，就更没有特效药的说法，所以感染风寒是一件特别严重的事。 

为了提高新生儿存活率，避免风寒感染，古人根据他们的观察总结出了那个年代的保健指南——坐月子。

产后就是一场大病初愈，不说身体的巨大变化，单单说好几斤的胎儿得吸收母体多少营养才能转化而来。而远古时代，生产效率低，人力是非常珍贵的资源，多数妇女即使怀孕也要劳作到生产，生产完又马上投入到繁杂的农活中去。

所以从这个角度看，婆婆积极主动的让我们这也不能做那也不能碰的时候是不是瞬间没有了嫌弃的想法了。这些风俗习惯在她们那个年代真的是女王级的待遇了，也许她自己坐月子就没享受到，落下一堆病痛，于是真心希望你不要重蹈覆辙，后悔终身。

当然随着生活水平和医疗技术大大改善，我们也要对数千年前的保健指南进行一些调整，平时吃好喝好，体质变好，在医院安全生产，产后注意会阴卫生，于是越来越多的人发现洗头洗澡，开窗散步等改变也没有什么影响。

过去缺吃少穿的时候，大家把营养的食物留给产妇吃，是为了尽量保障母子的生存率，也是为了转化出更多的乳汁，现在大家怀孕期间就已经营养过剩了，产后继续大鱼大肉反而可能出现堵奶的情况。

古代妇女产后挑水带娃会出现子宫脱垂，大家只能采用多躺多坐的方法减少这些病症。现代医学已经明确那是盆底肌受损，而且现代女性更容易出现盆底损伤，毕竟孕期活动少，吃的多，胎儿更重对盆底损伤更明显。

而随着更多盆底康复治疗方案的研究，我们不再需要被动躺着，而是可以主动康复。毕竟一直多吃少动，想要的好身材是没法恢复的。

其实身体是最好的医生，我们学到知识，清楚原理，就会主动调整生活习惯，更好的适应身体需求。有些平时就体虚的女性产后还是会主动避免空调开的太低，直言对着吹会头疼，洗头洗澡要用热水，还要及时用风筒吹干。

在临床过程中，我见过产妇大热天还关窗关门捂出中暑的事件，真不能甩锅给古代的月子风俗。

当然也见过海派女博士信奉欧美理念，认为生完就应该出门，完全不顾自己虚弱的身体能不能顶住寒风阵阵吹来，结果面瘫数年，大热天还要穿毛衣，不然觉得全身凉飕飕的，最后回国通过中医药加针灸得以改善。

如果觉得自己对自己的身体不了解，可以找专业的医生帮你评估自己的身体状态。也可以考虑把每天一只鸡的月子餐省下来拿去医院评估一下盆底功能哦。