产后避孕方法大比拼，除了TT你还有更多选择！

　　千盼万盼终于卸货了，妈妈再也不用挺着大肚子了，想必对于爸爸来说也是极兴奋的，压抑近十个月的天性终于可以释放了。

　　很多妈妈开心地表示：哺乳期再不用担心怀孕了!其实不然。因为怀不怀孕与排卵有关。以往，人们普遍认为没有月经就是没有排卵，但事实并非如此，月经是由排卵引起的，但没有月经，并不代表没有排卵的可能。自恃月经没有恢复而不避孕、结果导致怀孕的例子，在临床上很多见。所以，产后一定要重视避孕。

　　产后避孕可选用的避孕方法很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，孕妈可根据自己的实际情况选择，以顺利度过哺乳期。

安全期

　　不管是生娃前还是生娃后，安全期都只能降低怀孕概率，并不能作为避孕的方法。加上产后哺乳卵巢功能尚在恢复中，基础体温变化无规律，排卵的特征不出现或难于发现。而且同房时性接触的刺激会导致女性排卵，很容易在当天受孕，因此不宜采用安全期避孕。

体外射精

　　即使真的做到体外射精，只要排卵都可能会怀孕，因为男性在射精前仍有可能有少量精液进入到阴道内。此外，经常使用体外射精法，还容易造成早泄或阳痿。

物理避孕法

　　男用避孕套：目前使用最广泛的避孕方式，有效率达98%。男用避孕套属于纯物理防护，安全，保护性高，并且能够防止性传染疾病，使用方便，不必担忧对身体产生不良反应，所以哺乳妈妈可以放心使用。

　　避孕环：目前国内最常用的节育用具之一，有效率达99%。避孕原理是将不锈钢、塑料、硅橡胶等避孕装置放置于宫腔内，以达到阻止受精的目的。避孕环作用于局部，对全身干扰较少，取出后也不影响生育，是一种安全、使用简便、经济灵活的避孕方法。 哺乳期间顺产的妈妈放环要在产后3个月以上，剖宫产术后以6个月后为宜。正常情况下，月经干净后第三天就可上环，上环后休息3天，一周内避免重体力劳动，2周内禁止性生活和盆浴，放环后注意观察是否丢失，定期复查，如果有出血情况也应及时就医。

　　宫颈帽：将宫颈帽放置在宫颈口起到屏障作用，阻断精子入宫颈。但宫颈帽的使用要先经过妇科检查，医生将根据宫颈情况选配合适尺寸的宫颈帽。放置前要在帽上涂抹杀精剂，在性生活后8~12小时取出，并清洗干净。 这种避孕方式虽不会干扰内分泌激素水平，也不影响性生活，但放置技术较难掌握，所以不常被使用。此外，对于有阴道炎、重度子宫颈糜烂、子宫脱垂、阴道过紧、阴道壁松弛、习惯性便秘、对橡胶过敏的新妈不宜使用。

医疗手段避孕法

　　女性输卵管结扎：这是节育手术，如果你决定不再生宝宝了，就可以选择这个手术。但如果你只是暂时性避孕，那就选择其他方式。

　　男性输精管结扎：这是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排出体外。这种避孕方式适合不想再生育的夫妇采用。

化学杀精法

　　外用杀精剂 ：是将含有杀精化学品的膏状涂剂、塞药、薄膜、药片或泡沫剂等，在同房前放于阴道内，以杀死精子，或使精子不能游动，达到避孕的目的。但外用杀精剂的有效率仅为70%左右，所以在使用的时候，需和避孕套、子宫帽等其他避孕方式配合使用。

　　此外，很多妈妈会问，那哺乳期能不能服用避孕药或皮下埋植避孕呢?一般不建议!因为避孕药或埋植剂多为雌激素和孕激素。雌激素会通过乳汁代谢，会导致婴儿性早熟。而孕激素，虽然大量的研究均指出不会对哺乳和宝宝的生长发育产生影响，哺乳期可以使用。但这些研究在确定是否存远期影响方面尚没有充分的证据。因此，建议哺乳妈妈谨慎使用避孕药。