都说宫缩阵痛就是即将发动的“信号”，因此越是临近预产期，许多准妈妈越忧心忡忡，不知道宝宝什么时候出生。
肚子里稍微有些动静，就以为是分娩前的征兆，家人也越“严阵以待”，一有什么动静便急匆匆地送往医院……但结果往往被医生告知是一场“乌龙”，被医生“打发”回家，来回折腾真的“伤不起”。
那么，孕晚期肚子出现异样的感觉就一定是宫缩吗？有宫缩就意味着要生娃了吗？
宫缩是临产的关键征兆没错，但是出现宫缩准妈妈也不要太慌张，这并不代表着马上要分娩，也不能排除假性宫缩的可能性，所以准妈妈要学会判断宫缩的真假性。
假性宫缩（也叫迁延宫缩）是一种偶发的子宫收缩。
临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，具体表现如下：
1、在分娩前2-3周，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛。
2、宫缩的持续时间短（<30s）且不恒定，间隔时间长且不规律，宫缩的强度也不增加。3、宫缩常见夜间出现，清晨消失。医生给予强镇静药时宫缩可以抑制。假宫缩发生的时机极不稳定 ，让人无法揣测，有时会让孕妈感觉到一次短暂的收缩后就再无感觉，有时候会折磨孕妈很久，需要孕妈经历一次绵长的收缩后才会停止。
一开始，孕妈能感觉到子宫肌肉有明显的收缩，接下来小腹下部变硬，伴有轻微疼痛感，整个肚子开始绷紧发硬。假宫缩带来的疼痛和平时来月经时的疼痛的程度差不多，不过这也因人而异，而且疼痛无规律性，只出现于子宫下部，数小时后又停止。孕妈妈在孕晚期要尽量不要长时间去抚摸肚子，更不要以打圈圈的方式抚摸，经常摸肚子，会引起假性宫缩导致早产。孕妈妈如果有胎盘前置，早产迹象的，就一定不可抚摸肚子。所以，孕妈们一定要注意啦!
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