怀孕那些事，关于胎动你了解多少？

怀孕期间让孕妈、孕爸特别兴奋的第一次有很多，感觉到胎动就是其中一个。

这代表着孕妈终于能够很直观的感受到自己肚子里的小生命的存在，可以直接了解孩子是否安好。怀孕前几个月的茫然无助的感觉彻底结束了。

胎动即胎儿在子宫内的活动，包括胎儿的全身运动、伸展、肢体运动、呼吸运动、头颈运动、下颌运动（包括打哈欠、吮吸、吞咽）和呃逆（表现为轻微而有节律的抽动）等。

胎儿运动从妊娠12周开始，大多孕妇在妊娠16～20周开始自觉胎动。经产妇可16周感受到的胎动包括踢、颤动、滚动或呃逆等，但初产妇需要到18周左右感觉到胎动，甚至20周左右。

孕妇随着孕龄的增加，胎动逐渐变强，且次数增多，28周左右胎动会比较规律。 妊娠29，38周达高峰。分娩前2周因羊水较前减少，胎头入盆，导致胎儿活动空间减小，胎动略有减少。

胎动是一种奇妙的存在,它让妈妈们切切实实感受到了宝宝的存在，是宝宝表达自己的一种信号，也是和妈妈交流的一种语言。

孕28周后，胎动规律，孕妈妈应该明日计数胎动。虽然目前有许多计数胎动的方式，但对最佳运动次数或持续时间仍缺乏定义。以下为几种早期常用的计数胎动方法。

（1）胎动小于3次每小时；（2）胎动较前减少50%以上。

以孕妇对胎动的主观感觉为基准，也就是说，她感觉胎动多就是多，她感觉胎动少就是少。当然，孕妇需要了解有关胎动的知识，理解胎儿睡眠和觉醒的周期。定性法在实际工作中用的最多。

孕妇加强孕晚期胎动自我监测，及时发现胎动异常对于有效降低死胎等不良妊娠结局的发生发挥着至关重要的作用。尤其对于既往有死胎史、胎儿生长受限和小于胎龄、产前出血、糖尿病、高血压、孕产次为 0 或者＞3 次、高龄妊娠（＞35 岁）、IVF 妊娠、孕妇 BMI＞25 Kg/m2、吸烟或者非法药物使者、低社会经济地位、脐带绕颈、脐带扭转等高危妊娠的孕妈妈。

当胎动消失后，胎心仍可维持12～48小时。但胎动是一种主观感觉，会受孕妇性格、敏感程度、工作 性质、羊水良、腹壁厚度、胎盘位置、药物、胎儿活动 量以及孕妇是否认真对待等因素影响，个体差异较大，有一定的假阳性。

所以当孕妈妈感觉胎动异常后，请于2小时内尽快就医，医生会进一步检查，了解胎儿宫内安全状况。医生可能为你安排以下检查，电子胎心监护、超声血流动力学检测、超声胎儿生物物理评分等检查。