首页想要提高备孕效率，这项监测很重要！
2022.01.14 1027人阅读 来源：爱博恩妇产医院
对于想要宝宝的女性朋友而言，如果能在排卵期过夫妻生活，受孕几率自会大大提高。
可是排卵期有哪些特别症状呢？女性朋友应该如何确认排卵期呢？
正常生育年龄的女性朋友卵巢每月只排出一个卵子，从下次月经来潮第一天算起，往前数第14天就是排卵日。 而排卵日的前5天、排卵日当天、排卵日后4天，加起来差不多10天时间左右，就是整个排卵期。 假设月经周期是28天，月经过后第10天前后相差1天时行房，比较容易怀孕。 女性朋友可通过基础体温测量法测定自己的排卵期。 测基础体温，即早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的口腔温度。排卵前基础体温比正常体温低，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，如果女性朋友选择2-3个月时间绘测基础体温，可较准确地清楚自己何时是排卵期。 若想要尽快怀上宝宝的女性朋友，除了自测排卵期以外，还可以借助超声监测排卵，这是辅助早日怀孕的有效手段（超声检查是方便快捷实时动态，可重复性的一种无创检查），通过卵泡监测可以有效的观察体内卵泡发育情况，及时预测排卵时间指导同房，只有抓住排卵日才能更快的怀上好孕。
