产兆指的是孕妈咪在怀孕足月时（大约37周左右）生产前的征兆，包括阵痛、落红和破水，这三者没有一定顺序，但要注意的是一旦发生破水现象，必须立即就医，避免发生感染情形。
阵痛（宫缩）可分为假性阵痛和真正阵痛：假性阵痛可能发生在生产前的几天或几周，孕妈咪可能会感到子宫收缩或腹部疼痛，时间和次数都不规则，而且痛了一会儿就会暂停，此属于正常现象，是身体在为生产做准备。
真正的阵痛有规律，且次数和时间都会越来越频繁，一开始大约是5 ～10 分钟收缩一次，且较轻微。宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3-5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续40-50秒。宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。
➀ 走动可能会使腹痛更严重，你可以卧床休息，深呼吸。用垫子或椅子做支撑，找到一种最合适的姿势减轻疼痛。
➁ 不要做剧烈运动及腹肌运动，可做散步这样轻微的活动，最好有家人的陪伴。
当分娩临近，子宫收缩扩张，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，黏液栓子脱落和这些血液一起排出，就是人们俗称的见红。见红大多在分娩临近，阵痛发生前24小时出现。也有孕妈妈在分娩1周前或更早就出现见红的情况。
➀ 如果见红后出现阵痛和破水，应立即在家人的陪伴下去医院。
➁ 胎盘剥离引起血管破裂也会造成出现，这种情况非常危险，需立即去医院。如果发现出血量超过月经流量，呈鲜红色，也要立即到医院就诊。
临近分娩，包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。流出的羊水无色透明，你能感觉到热的液体从阴道流出，破水具有持续性。
➀ 不管你在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。
➁ 破水后，需要干净的内裤和干净的卫生护垫。
➂ 破水可能导致宫内感染，一旦发生破水，应立即去医院。
最后总结一下，以上的情况不是每个孕妈都是一样的，有的人之前什么都没有，就开始阵痛了。有的见红后一周都不生的也有。因此以上文字仅供参考哦~贯穿十个月的频繁孕检，是孕妈妈们无法避免的奔波。但可以选择一个环境舒适的医院，愉悦地度过分娩期。妈妈一旦进入分娩期，爱博恩产科专家、麻醉医师、新生儿科专家、助产士、护士等5人小组陪产，24小时母婴照护师1对1照护，全程守护妈妈和宝宝的健康（准爸爸陪产）。
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