管控不住「神兽」，家长需要深吸一口仙气续命……

　　一场突如其来的疫情，父母成了代课老师，孩子成了网络管理员，原本平静有秩序的生活，被泼洒了厚实的一笔浓墨，疫情的不确定性给我们带来了失控感。

　　疫情期间，孩子们在家宅的时间长，户外活动时间少，儿童旺盛的精力没有办法得到宣泄，又缺少小伙伴之间的正常玩耍和社交，在家上网课没有学校的学习氛围，动力不足。

　　这样的情况下，出现一些焦虑，恐惧和易怒情绪，不愿意学习，作息不规律，游戏时间增多，都是疫情下孩子比较常见的心理问题和情绪状态。

　　01妈妈出差，晚上不睡觉的孩子

　　小c，小学一年级学生，随着疫情的缓解，妈妈恢复上班并被外派出差，小c也即将返校住宿。从妈妈开始出差，小c发生了变化:不上网课，迟交或不交作业，作息也不规律，每晚变着法子不睡，一定要拖到自己熬不住为止，每晚也要抱着妈妈4年前买的小毛毯才能入睡。

　　喜欢玩游戏的孩子

　　小a，小学中年级学生，父母从小工作忙陪伴少，疫情期间宅在家不愿出门，要么家长陪玩，要么上完网课，几个小时地观看网络游戏视频，当妈妈手机处理工作，会让小c情绪烦躁:"为什么我不能玩，你却可以一直看手机，不陪我玩"。

　　开始尿床的孩子

　　小g，今年6岁，二宝2岁半，疫情期间，妈妈一个人照顾两娃，应付不暇，当大宝很磨人不好好做作业、与弟弟抢玩具抢奶喝的时候，亲子关系变得一地鸡毛。比较带来差距，相比大宝，二宝乖巧许多，做错事情卖软萌求抱抱，一秒捕获妈妈的芳心。在一次不听话被严厉批评后，小g出现了尿床的现象，身体检查没有问题。

　　我们列举了小c、小a和小g三位孩子为例，下面来给大家分析一下。

　　02心理行为问题，都是关系出问题。

　　在幼升小、小升初，从走读到住校，更换抚养者，与父母分离，这些都有可能引发孩子的分离焦虑和被抛弃感，出现适应障碍。

　　英国心理学家温尼科特提出了"过渡性客体"的概念，在某一个时期，某一个物品会成为孩子非常依恋的东西。

　　而那条每天抱着睡觉的小毛毯，就是小c的过渡性客体，它替代了孩子对妈妈的部分需要，能对抗焦虑、寂寞，能帮助他安然入睡。妈妈是不可控的，小毛毯是孩子可以完全拥有掌控的，能满足孩子的全能自恋，这对孩子的心理发展有积极意义。

　　03

　　我们每个人终其一生都有依恋的需求，一个婴儿最初的依恋关系的本质，就是由与父母的关系质量决定的，虽然先天的气质也会有所影响。

　　而我们与父母最初的这个内在关系模式，会持续潜在的影响我们未来的所有关系。

　　当孩子的依恋需求被看到被满足，就会建立较好的安全感，拥有爱人与被爱的能力和抗挫能力。

　　反之，如果依恋需求没有得到满足，在现实层面若持续受挫，就会形成扳机点，退缩到虚拟世界寻找他缺失的部分，形成网络依赖，或其他的物质依赖，如赌博，酗酒等。

　　04

　　随着二胎政策的放开，大宝从独占父母的爱到变成需要分享的爱，不良的同胞竞争会导致退行。

　　在养育孩子过程中，如果父母的天平比较倾斜或经常把孩子们进行对比、母亲情绪波动大，有可能大宝会出现叛逆，或退行到比实际年龄小的心理状态，与二宝争玩具争喝奶甚至出现尿床，通过出现这些心理或身体状况，来获得关注与二宝竞争妈妈;而二宝则通过乖巧求抱抱来获取关注。

　　也有相反的，大宝特别优秀，二宝则各种捣乱不靠谱，表现形式虽然不同，但指向性是相同的:我想让你看到我，想你爱我，认可我。

　　同胞，可以竞争，也可以合作，这也是未来社交关系的早期训练，效果如何就是看作为教练的父母了。

　　05

　　中国有句俗话，三岁看大，七岁看老。生命的早期阶段，无论在神经还是在心理发展上，都是非常重要的。

　　神经学研究表明，经验对大脑的发展和运行会产生影响，生命早期的适当刺激或恰当的关系经验，有助于依恋和情感控制的脑区的更好发育。

　　很多来访者因为亲密关系或者亲子关系出问题而来做咨询，这个过程总会发现，历史有惊人的相似性，我们在次生家庭与配偶和孩子的相处模式，在原生家庭中早已有所呈现。这也就是我们心理学上所说的代际传递和强迫性重复。

　　每个人的人生脚本，在七岁前一定程度上已经奠定，但这并不意味着我们注定要重复这些关系模式。

　　每一天都是新的，都是发展性的，我们会接触不同的人和事，我们的大脑也是在变化着的，这些都是我们每个阶段的改变和成长的机会。而当我们内在的关系模式，从无意识被意识化，让我们所察觉，改变也就开始了。