专家微访谈 | 中医专家卢焯明主任为孕妈感冒咳嗽支妙招

三甲医院·爱博恩国际妇产中心中医专家

中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员，广州中医药大学实践教学优秀教师，广州中医药学会优秀青年中医。出身中医世家，先后师从国医大师邓铁涛长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授、广东省名中医徐雯主任中医师、中医妇科名家洪波主任等。主持省级科研课题，参与科研课题多项，发表学术论文十多篇，并出版著作《浅说中医》等。对中医、中西医结合的临床与研究有丰富经验，尤其擅长妇儿疾病的中医保健调治，如小儿疳积、黄疸、咳喘，妇科产前产后杂病，调经种子等。

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这个冬天，广州的天气比较异常，时冷时热，上周还在穿短袖，这周又收到冷空气预警，很多人在这寒热交替之中就生病了，尤其是体质比较弱的小孩和孕妇，但孕妇处于特殊阶段，不能随便吃药。那对于感冒、发烧、咳嗽的孕妇，中医里有什么比较安全又有效的治疗方法呢？带着这些疑问，我们采访了三甲医院·爱博恩国际妇产中心中医科副主任中医师、医学博士卢焯明。

Q1：天气多变，如果孕妈不小心生病了，可以吃中药吗？中药有没有什么禁忌？

如果是简单的疾病，可以用中医食疗，严重疾病就要吃中药了，比如孕期剧吐，胎漏（孕期出血），胎动不安（下腹坠胀隐痛、腰酸），这些用传统中医都可以治疗和安胎。中医会根据孕妇情况选药，避开孕妇不能吃的，对于中药来说，大多数可以使用，但以下四类中药尽量避免：

活血类，如三棱，莪术，桃仁等；泻下类，如大黄，芒硝，番泻叶等；滑利类，容易滑胎，如薏苡仁，冬瓜子，牛膝等；有毒类，如苍耳子，附子，斑蝥，北杏仁等。

不过这些药的禁忌是非绝对的，比如有一些经中医辨证是瘀血证的孕妇，就可能会用到活血类中药来安胎。另外，药店里的中成药也是不要随意服用，购买前要仔细看说明书，里边可能含有孕妇不能吃的成分，比如常用的止吐泻的保济丸，里边含有薏苡仁，说明书里也写了孕妇慎用。

总之，无论是中药还是中成药，孕妈们一定要在专业中医师辨证指导下使用哦！

Q2：对于孕期常见的感冒、咳嗽、发烧，你有什么好的食疗建议吗？

有句话说，“食物是最好的药物”，这是有一定道理的，尤其是在疾病初起时，一些我们常见的食材就可以起到很好的作用。比如☟

风寒感冒伴有呕吐时，可以用苏叶粥（紫苏叶+大米煮粥）、生姜水（普通人可以加红糖，但传统认为红糖有通经作用，稳妥起见，孕妇忌用）。像现在的天气，寒热往来，也有人会风热感冒，这时可以泡桑叶菊花茶，口味甘淡。如果上火明显，咽痛，眼屎多，就可以用单味黄芩煲水喝，有清热和安胎的作用，不过黄芩口感不是很好，有苦味。如果感冒后期出现咳嗽，也要分辨是风寒还是风热，对应上述感冒方的基础上加南杏仁同煮（注意是南杏仁哦，不是北杏仁）如果咳嗽有白痰，可以煮陈皮粥（陈皮+大米+盐），陈皮对妊娠呕吐也有好处，也是一味安胎的药。咳嗽有黄痰，就用鱼腥草煲瘦肉，也可用黄芩煲水喝，或者川贝煲瘦肉。对于无痰的燥咳，可以用川贝炖雪梨，或者冰糖炖雪梨。很多女性在孕期都会经历发烧，发烧在中医里也分寒热，不过有个较为通用的退热方：青蒿+香薷+薄荷，煎汤擦洗身体或足浴，过一会就会出汗，有助于退热，但这仅针对低烧，如果孕妇发烧超过39°C，还是要服退烧药，到医院让医生检查以及查血常规等，明确发热的原因。

中医治病讲究辨证论治，中医食疗也讲究辨证施膳，所以大家要先辨别疾病类型再对应吃哦！除此之外，多喝温水、热稀粥也是有助于发汗，有利于疾病痊愈的哦！

Q3：中医有拔罐、针灸、穴位按摩等传统疗法，孕妈们可以使用吗？

可以用穴位按摩法，它是中医的重要组成部分，用来防病治病也是不错的非药物疗法。感冒初起，以鼻涕喷嚏为主的，就擦揉迎香穴，以微微发红为度，还有按揉风池穴，风府穴。咳嗽可以揉肺腧穴，或者按天突穴，膻中穴。发烧发热的话可以揉曲池穴，擦大椎穴。疾病症状比较轻，就可以自己按摩下，可以辅助治疗，重症还是要及时就医。另外，如果自己不会找穴位，还是要找专业的中医师操作，因为有些穴位是妊娠禁忌的，会引起宫缩，比如说肩颈，坊间说的“孕妇的肩膀不能拍”是有依据的，因为肩颈上的有些穴位如肩井会引起宫缩。此外还有三阴交，腹部的多数穴位也是不能随便按的。

做完这期微访谈，小编觉得受益良多，卢主任所讲的疗法，不仅孕妈可以用，普通人也可以用哦！如果有其他疑问，可以在本公众号上留言，或者拨打020-36 663 663预约我们的专家门诊，卢主任的出诊时间是：周一下午、周四下午及周六全天。