准妈妈您应少吃这些食物……

准妈妈您应少吃这些食物

油条：油条的制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物。如果孕妇每天1根油条，等于吃了三克明矾。积蓄起来其摄入铝非常惊人。这些铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，将造成大脑障碍。

糖精：糖精对胃肠黏膜有很强的刺激作用，并能影响某些消化酶的功能，出现消化功能减退，发生消化不良，造成营养吸收障碍。由于糖精是经肾脏随尿液排出，所以会加重肾脏负担。

盐：孕妇过多进食盐后引起水肿，血压升高，如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病、高血压等，应从妊娠开始就忌盐食低钠盐。

酸性食物：酸性实物和酸性药物是造成畸形胎儿的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性事物最好。

咸鱼：咸鱼喊有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的食物。

黄芪炖鸡：黄芪具有益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚的人食用的很好的补品，但快要临产的孕妇应慎用，避免妊娠晚期胎儿正常的生理规律被干扰，而造成干扰。

罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。孕妇食入过多则对健康不利。

冷饮：胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。

菠菜：菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,身体发胖,而必须的营养却缺乏。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少食。

猪肝：在牲畜迅速催肥的现代饲料中。添加了过多催肥剂。其中维生素A含量很高，致使他在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。