中国式坐月子有哪些误区

　　在中国，人们很注重坐月子，坐月子也可以说是女人的第二次重生，如果月子做的不好，就会落下一身的毛病，但由于过度重视，就会有一些奇怪的做法，甚至是严重的误区，以下小编为您解析以下，中国式坐月子，有哪些误区?

     1.不可以洗澡

　　一个月不洗澡的做法是不对的，对于顺产的妈妈如果伤口愈合的快，在产后3天便可以擦浴，一周后便可以淋浴，剖腹产的妈妈们由于伤口恢复需要一定的时间，所以只能擦浴，待伤口愈合之后便可淋浴。

　　2.不可以刷牙

　　很多民间会传言，产妇坐月子的时候不可以刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。其实这根本不符合逻辑，只是人们制造出来的一种谣言，与产妇没有任何的关系，如果长期不刷牙更会给孕妇身体带来危害。

　　3、不可以下床

　　生产会消耗妈妈很多体力，因此需要卧床休息，但长期卧床会有一定的伤害，因此建议产妇生产后第二第三天就可以下床活动了，这样才能促进血液循环加快身体恢复，特别是顺产的孕妇。

　　4、不能说话，不能看手机

　　产后可以说话，因为这对孕妇的身体恢复并没有多大的影响;但产后确实建议少看手机和电视，时间不宜过长，否则容易疲劳，影响视力。

　　5、多补身体

　　很多老人家觉得产后一定得多吃点补品，多补补身体，有些食物确实有利于产妇身体的恢复，但过于盲目进补也会导致奶水过多，身材走样，甚至是恶露不止，因此产后饮食一定要多多注意，给予孕妇适当科学的营养即可。

　　中国式月子还有很多稀奇古怪的说法，小编建议要以科学健康为主，避免封建迷信，用正确的方法度过，才能避免落下月子病。