母乳喂养技巧：怎样判断宝宝吃饱没？

　　@小小的世界

　　当背奶妈妈坚持到一岁三个月了，吸奶，清洗，消毒，每天重复再重复的动作，同事异样的眼光，公公婆婆都坚决让断奶，不支持母乳，担心母乳不足或会影响宝宝，还有在出差后还会继续母乳，一路上各种的心酸，但为了宝宝，我还是始终在坚持。

　　@Momo

　　为了让宝贝能顺利喝到第一口奶，刚生完半个小时就忍着会阴侧切的剧痛，全身的疲倦，还吊着点滴，艰难地侧过身子，让护士将宝贝抱过来，就这样挤在产床上让他吸，宝贝一碰到奶头就用力大口吸，第一次的时候真的很不习惯，但看到宝宝满足于吸吮奶头的表情时，我觉得十分幸福。

　　@Mia

　　在坐月子期间的时候，乳头皲裂，宝宝吸一次痛一次，感觉像被刀片割痛。

　　@凡凡的世界

　　我是在生完宝宝后的第二天才来奶的，到晚上乳房肿得和石头一样超级硬，那时乳房没有通，太硬宝宝又不肯吸，结果真的痛得难受，眼泪直刷刷留下来了，但是始终想着一定要给宝宝最好的爱，所以让母婴护理师疏通乳房，坚持让宝宝母乳喂养!

　　母乳除了给宝宝提供生长发育所需要的营养之外，还能提高宝宝的免疫力，甚至对宝宝的神经系统和认知能力有着深远的影响。所以尽管母乳喂养之路艰辛，母乳妈妈们还一路坚持着，但是，只有正确姿势下母乳喂养，才能达到这样的效果，您又知道吗?而您的姿势对了吗?母乳喂养体位常用3个方式，你都清晰吗?

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　　招式1：摇篮式

　　妈妈的手臂肘关节内侧支撑住宝宝的头，让宝宝的腹部紧贴着妈妈的身体;因为乳房露出的部分很少，另一只手轻轻地托住乳房，这样哺乳的效果会更好。这一种抱法适合顺产的妈妈哦!

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　　招式2：橄榄球式

　　可以选择u型枕或者让宝宝躺在一张较宽的沙发上，将宝宝放在妈妈的手臂下，头部靠近妈妈的胸部，妈妈则用手支撑着宝宝的头部和肩膀，然后在宝宝头部下面垫上一个枕头，让宝宝的嘴能接触到你的乳头。这个姿势适用于宝宝含乳有问题、双胞胎、乳腺管阻塞、剖腹产妈妈。

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　　招式3：卧位式

　　让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑宝宝的背，让宝宝的颈部和头枕在妈妈手上，这是最舒适方便、体力消耗最小的体位，适用于剖宫产术后或者正常分娩后第一天的妈妈。

　　小贴士：怎么判断宝宝吃没吃饱?

　　我们都知道，刚出生的宝宝胃容量很小，刚出生第一天胃容量相当于一颗小弹珠;到第三天的时候，宝宝的胃容量相当于兵乓球;到第五天，宝宝胃容量相当于鸡蛋了。所以，在这个过程中，是逐渐增多的。

　  　   母乳喂养，

　　“喂”爱坚持!

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