自然流产后多久可以再孕?

　　自然流产对于每个夫妻来说，都是莫大打击和无奈。对于自然流产后什么时候才可以再怀孕?再次流产的可能性又有多大?很多女性充满疑问和忧虑。

　　自然流产的原因

　　l 染色体：50%的自然流产是由于在胚胎发育过程中，胎儿的染色体或基因出现异常所导致的。

　　l 母体健康：母亲的健康状态不好也可能导致自然流产的发生，如内分泌失调、有重度糖尿病、子宫结构异常等。

　　l 外在因素吸烟和过多的咖啡因摄入(> 200 mg / 天)也可能是早期流产的原因。

　　l 除此之外，还有一些自然流产的原因不明。

　　自然流产后还会再次流产吗?

　　有过自然流产的女性再次怀孕流产的几率比正常孕妇要高一些，主要和女性自然流产次数相关。再次发生流产的概率，出现过2 次或以上流产的女性比1次要高。所以，如果只发生了一次自然流产，夫妻俩不必忐忑不安。如果发生过2次以上流产的女性，在医生的指导下进行备孕就好，也不必过于忧虑。

　　不过需要提醒的是，随着女性年龄的增加，流产的风险会增大。当年龄超过 40 岁后，有超过 1/3 的妊娠会发生自然流产。

　　再次怀孕前，需注意4点

　　如果自然流产次数超过两次，那在准备再次怀孕之前，最好做一下这些检查：

　　血液检查：抽血检查体内激素水平和免疫因素是否正常，也包括内分泌如甲状腺功能和血糖检查。

　　染色体检查：夫妻双方最好都能进行染色体检查，以排除染色体异常的原因。

　　子宫检查：还可以通过超声检查、宫腔镜检查以及子宫输卵管造影检查等方法检查子宫情况。

　　疾病治疗：如果有生殖器等疾病，应治疗后再怀孕

　　如果无法检查出流产的原因，也不要太担心。大约有 60%～70% 有过不明原因反复流产史的女性，最终也生出了健康的宝宝。

　　再次怀孕的最佳时间

　　自然流产后，体能上的恢复需要几小时至几天，而生理周期大约能在四到六周内恢复。而这之后，才有再次受孕的可能。

　　不过需要注意的是，流产可能会给夫妻双方带来强烈的失落感和消极情绪，比如生气、悲伤或者内疚感。别太担心，这些情绪都是正常的，但也请及时调整，必要时可以咨询医生或心理专家。流产后，一旦做好了再次怀孕的准备，最好请教一下医生，并遵循以下原则：

　　1. 单次流产

　　如果仅有一次自然流产史，世界卫生组织(WHO)建议最好在流产 6 周后考虑再次怀孕。

　　2. 2次或多次流产

　　如果已经有超过 2 次的流产史，建议在再次怀孕前咨询一下医生，最好由医生来评估流产的潜在原因，并制定科学可行的治疗方案。

　　3. 葡萄胎

　　葡萄胎妊娠是一种发生在子宫内的良性肿瘤，主要是由于胎盘绒毛滋养细胞增生，形成大量形如葡萄的水泡，而并没有发育成正常的胚胎。

　　对于患有葡萄胎的女性，一般建议在尝试下次怀孕前，最好等待 1 年以上的时间。

　　再次怀孕前的准备

　　1、不管是初次怀孕还是多次怀孕的女性，在孕前几个开始都应该补充叶酸。因为适量服用叶酸，可以确保胎儿大脑正常发育，预防畸形。而且英国科学家最新研究发现，孕期补叶酸，孩子情绪更稳定，更能应对挫折。

　　2、保持健康的体重、坚持体育锻炼、合理饮食、控制咖啡因的摄入、避免过度的精神压力、远离烟酒和毒品对备孕也非常重要。

　　3、如果曾经有多次流产史，那么对于再次怀孕需要更小心谨慎，加强监护。在准备怀孕前，最好到医院进行相关检查，并在妇产科医生的指导下备孕。