怀孕后唇色暗沉，除了口红你还有这些法宝

　　单调沉闷的冬天已经远去，我们迎来了花红叶绿的春天，很多女性也开始打扮得多彩起来，除了亮丽的衣服，精致的妆容，还有不少女性会选用颜色鲜艳的口红，看起来气色更好。但是我们要提醒孕妈，淡妆可以适当化一些，但是口红就尽量不要用了。

Q孕期用口红有何不妥?

　　➤口红的质地粘稠，添加的油脂有一定的吸附性，容易将空气中的尘埃、细菌以及一些重金属离子吸附在嘴唇上，当喝水、进食的时候，那些有害物质就容易进入体内，影响胎儿健康。

　　➤口红在制作时往往添加了各种香料、颜色、蜡质等化学材料，这些材料质量的优劣我们无法判断。

　　➤嘴唇的颜色可以代表身体的健康情况，如果孕妈产检的时候涂了口红，遮盖住了原本嘴唇的颜色，就会影响医生对身体情况的判断。

　　有很多孕妈会说，难道怀孕后就完全不能做唇部护理，任由嘴唇暗沉干燥吗?其实不然，怀孕期间由于身体激素的改变，孕妈身体的某些部位会容易出现色素沉着，看起来比孕前暗沉，嘴唇就是如此，孕妈们可以在饮食上做些调整，让唇色有所淡化。

　　怀孕期间，孕妇体内的血液总量有所增加，血液中水的需求量也相应增加，孕期多喝水的话可以加快新陈代谢，让暗沉的色素也加快代谢。一般建议孕妇每天喝1-1.5升水为宜，容易水肿、尿频、羊水过多的孕妈则少喝。

　　多吃富含维生素C的水果蔬菜，如猕猴桃、樱桃等，充足的维生素C可以让唇色变淡的同时，还会让皮肤看起来更明亮。还可以多吃黑芝麻、红枣、枸杞、红衣花生等食物，可以滋肝肾、补气血，让面色红润。

　　除了饮食调整外，还可以每天临睡前用热毛巾热敷唇部10-20分钟，让血液循环起来，坚持做就可以让嘴唇变得越来越红润。