婴儿眼睛更娇嫩,你需要这样保护宝宝眼睛
2018.03.08 1341人阅读 来源:爱博恩妇产医院
盛夏时节,晴天的阳光格外刺眼,街头的男男女女纷纷戴起来墨镜。而与此同时,小朋友的眼睛“防晒”问题却容易被忽视。一些家长不愿意给孩子戴太阳镜,担心太阳镜不利于视力发育。而事实上,孩子的眼睛比成年人更加需要“防晒”,戴太阳镜对他们也是有益无害的。
研究显示:紫外线和以下疾病可能相关:
白内障
眼癌
光性角膜炎
眼部翼状胬肉人的一生中,一大半的户外时间都集中在童年,所以小孩其实需要更多的防晒保护。为宝宝戴上墨镜,可不只是为了炫酷,紫外线对人体的伤害具有累积性,在一开始就为宝宝做好眼睛保护会让他们受益终身。
如何为孩子选择墨镜
100%防紫外线
美国儿科学会的建议:应该给孩子佩戴至少能阻挡99%的紫外线(最好能阻挡100%),能吸收波长在400纳米范围内的紫外线的儿童太阳镜。并且儿童墨镜需要通过ANSI(国家标准学会)认可。
一些非正规厂家生产检验的儿童墨镜,没有经过合格的防紫外线检测,更多的只是孩子的玩具。由于墨镜通常是深色,在佩戴以后,眼睛瞳孔会放大,反而会让更多的紫外线透射,甚至比不戴墨镜更容易伤害的眼睛。
镜片越大越好
同样重量的墨镜,镜片越大越好。镜片越大,遮挡越多。墨镜一定要尽量贴合脸部,比如一些包裹式的墨镜,可以防止紫外线透过边框射入眼部,对眼睛提供全方位的保护。
轻便防碎耐磨
选择轻便、防碎耐磨、弹性材质的墨镜。孩子的鼻梁和耳朵还在发育中,轻便的墨镜会尽量减少鼻耳的负担;孩子活动量大,特别在户外的时候,经常会磕磕碰碰,因此应选择聚酯纤维等有弹性、防碎的塑料镜片。
阴天也应该戴墨镜
由于紫外线会被砂石、水、水泥地、雪甚至草地反射,所以即使是阴天在户外也要做好防晒。尤其是在高海拔地区、雪地、海边、湖边、沙漠等阳光反射较强的地方,为了保证视觉舒适,即使是阴天,也可以选择颜色稍浅的墨镜来防紫外线伤害。
防掉可调节松紧度
对于婴幼儿来讲,他们可不会乖乖的任你摆布,如果是普通墨镜很容易滑落也很容易被他们扯下来。现在市面有绑带墨镜,防掉的同时,还能减小对鼻梁和耳朵的负重,并且能根据宝宝的头围和生长速度调整松紧度,保证墨镜能尽量贴合脸部。
贴合处舒适
因为墨镜要尽量与面部贴合,因此墨镜和面部的接触部位(如鼻梁、额头)是否柔软舒适就非常重要,现在市面上欠入式硅胶的墨镜就是不错的选择。
检查镜片成像
仔细检查镜片上是否有刮擦的痕迹,镜片是否扭曲变形,大人自己先透过镜片看看,随便观察两条垂直线,检查成像是否发生扭曲变形。
戴墨镜还需要注意什么
1、在阳光强烈的户外,除了墨镜还应该佩戴有防晒涂层宽边沿的太阳帽,能够提供为头面部和颈部提供更多的遮挡,并且尽量避免在太阳最毒的时候出门(早上10点到下午4点)。
2、离开强光环境,及时取下墨镜,适宜的光线刺激有利于孩子的视力发育。
3、注意:即使佩戴了墨镜,直视太阳、浴霸、电焊等光线强烈的光源(特别是在日食的时候),强光依然会对眼睛造成伤害。
如何让宝宝喜欢带墨镜
1、让孩子自己挑选
对大一点已经有独立审美的孩子,给出一定的范围,让他们自己来选,这样也可以尽量保证他们能喜欢戴,而不是搁置到一边。
2、读绘本照镜子
让宝宝熟悉墨镜,陪宝宝读戴墨镜的绘本,边读绘本边给宝宝戴上墨镜玩,还可以让宝宝戴上墨镜照镜子。